水 (克 ) | 73.09 |
热量 (大卡 ) | 124.0 |
热量 (千焦 ) | 519.0 |
蛋白质 (克 ) | 23.27 |
总脂肪 (克 ) | 3.44 |
灰份 (克 ) | 1.09 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 13.0 |
铁 (毫克 ) | 1.45 |
镁 (毫克 ) | 12.0 |
磷 (毫克 ) | 221.0 |
钾 (毫克 ) | 317.0 |
钠 (毫克 ) | 53.0 |
锌 (毫克 ) | 3.4 |
铜 (毫克 ) | 0.042 |
锰 (毫克 ) | 0.001 |
硒 (微克 ) | 22.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.063 |
核黄素 (毫克 ) | 0.183 |
烟酸 (毫克 ) | 6.687 |
泛酸 (毫克 ) | 0.354 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.641 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 64.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 10.9 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.83 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 3.0 |
视黄醇 (微克 ) | 3.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 11.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.24 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 1.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.276 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.002 |
14:0 (克 ) | 0.084 |
15:0 (克 ) | 0.014 |
16:0 (克 ) | 0.734 |
17:0 (克 ) | 0.035 |
18:0 (克 ) | 0.398 |
20:0 (克 ) | 0.002 |
24:0 (克 ) | 0.003 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.482 |
14:1 (克 ) | 0.025 |
16:1未分化 (克 ) | 0.116 |
16:1 ? (克 ) | 0.105 |
16:1 t (克 ) | 0.01 |
17:1 (克 ) | 0.028 |
18:1未分化 (克 ) | 1.305 |
18:1 ? (克 ) | 1.162 |
18:1 t (克 ) | 0.142 |
20:1 (克 ) | 0.009 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.25 |
18:2未分化 (克 ) | 0.178 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.146 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.015 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.017 |
18:3未分化 (克 ) | 0.007 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.007 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.002 |
20:3未分化 (克 ) | 0.012 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.012 |
20:4未分化 (克 ) | 0.036 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.004 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.01 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.002 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.169 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.152 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.017 |
胆固醇 (毫克 ) | 60.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.26 |
苏氨酸 (克 ) | 1.097 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.084 |
亮氨酸 (克 ) | 2.006 |
赖氨酸 (克 ) | 2.229 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.63 |
胱氨酸 (克 ) | 0.237 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.933 |
酪氨酸 (克 ) | 0.867 |
缬氨酸 (克 ) | 1.163 |
精氨酸 (克 ) | 1.585 |
组氨酸 (克 ) | 0.872 |
丙氨酸 (克 ) | 1.443 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.267 |
谷氨酸 (克 ) | 3.805 |
甘氨酸 (克 ) | 1.145 |
脯氨酸 (克 ) | 1.044 |
丝氨酸 (克 ) | 0.958 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.159 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |